Samuel: Días 1 y 2 - De taquito

Días tremendos.

Arrancamos con todo y sinceramente no se sintió ninguna necesidad de buscar más alimentos. Al contrario, hubieron algunos que ya ni entraron dentro de su horario.

Los que nos tocó como desayuno y como la merienda son básicamente los mismos, y se componen de:

• Café, té o cocido negro cortado con apenas 125ml de leche descremada (como un cortado). Con un toque de edulcorante.
• Un Yogurth de 200ml.
• 1 Fruta.
• 1 Gelatina dietetica. 

La verdad terminé desayunando solo el café cortado, y luego por la media-mañana el resto de los items, inclusive sin la gelatina porque ya la fruta con el yogurth cubrieron bien. Existe una variedad interesante de frutas permitidas, le terminé aplicando Manzana y por la tarde una Pera.

El comodín de la gelatina dietética.

La gelatina también es un comodín para cubrir momentos que tengas hambre, puede ser hasta 1 ltr. de gelatina al día, así que es casi libre. También figura como postre, que fue el primer momento que lo consumi, ya que la gelatina que tenía asignado para el desayuno no lo comí.

Como ven, no se sufre. Sabés que?, con todo lo que tenés para comer (amplia lista) y con los 3 Ltrs de agua al día ... sinceramente hambre no tenés. La saciedad es increible. Y meás como loco tirando todo.

Ensalada de Pepino con Tomate y una lata de Atún (120gr).

Listo para salir. Gelatina, Yogurth y una Fruta para la Merienda.

El caldo de todos los días y noches. Ensalada de Lechuga, Tomate y Pepino. Un Pollo Grille.